Mandag
NO-Gi junior
16:00 – 17:00
kvinde hold
17:15 – 18:45
Intro Hold
17:15 – 18:30
BJJ og NO-GI
18:30 – 20:00
Tirsdag
Junior bjj
16:00 – 17:00
Adult BJJ
17:15 – 18:45
No-Gi
19:00 – 20:30
Onsdag
INGEN TRÆNING
Torsdag
Junior bjj
16:00 – 17:00
No-GI
17:15 – 18:45
BJJ
18:45 – 20:15
FREDAG
bjj og No-Gi intro
16:30 – 18:30
LØRDAG
KONKURRENCE HOLD
10:30 – 12:15
lørdags træning
12:15 – 14:15
Søndag
Søndags rul
12:00 – SLUT